Een vakantie hoort zorgeloos te zijn, maar een ongelukje of een plotselinge ziekte kan roet in het eten gooien. Een goed samengestelde reisapotheek is daarom onmisbaar, of u nu gaat kamperen in de Ardennen of op rondreis gaat door Azië.
De Basis: Wat moet er altijd mee?
Ongeacht uw bestemming, adviseert Apotheek Zaghbour de volgende basis:
- Pijn en koorts: Paracetamol is de veiligste keuze. Neem voor de zekerheid ook een ontstekingsremmer mee (zoals ibuprofen) na overleg met uw apotheker.
- Spijsvertering: Een middel tegen diarree (loperamide) en ORS-zakjes om uitdroging te voorkomen. Ook iets tegen maagzuur en reisziekte kan nuttig zijn.
- Wondverzorging: Ontsmettingsmiddel (spray of doekjes), pleisters in verschillende maten, steriele kompressen en hechtpleisters.
- Insecten: Een insectenwerend middel (met DEET voor tropische gebieden) en een verzachtende zalf tegen beten en steken.
Bestemming-specifiek advies
Afhankelijk van waar u naartoe gaat, heeft u extra zaken nodig:
- Bergen/Hiken: Blaarenpleisters en een elastisch verband.
- Tropen: Eventueel malariapillen (op voorschrift) en een klamboe.
- Zonbestemming: Extra hoge SPF en een goede aftersun.
Praktische Tips voor onderweg
Vergeet niet uw vaste medicatie in uw handbagage te steken, voor het geval uw koffer zoekraakt. Voor sommige medicijnen (zoals sterke pijnstillers of injecties) heeft u een medisch attest nodig om door de douane te gaan. Vraag ons tijdig om hulp bij het opstellen van een medicatiepaspoort.